Esta área de formação é direcionada para todos aqueles que desejam crescer de forma consciente, alcançando um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Os participantes vão aprender a definir objetivos, alinhados com os seus valores pessoais, traçando caminhos que promovam um crescimento sustentável. Este processo é suportado pelo desenvolvimento de competências, como a capacidade de expressar ideias com clareza, escutar ativamente, cultivar resiliência, aprofundar o autoconhecimento e construir relações positivas.
Esta formação constitui um alicerce para o sucesso, ao auxiliar na identificação de oportunidades e na criação de projetos pessoais baseados na criatividade, responsabilidade e compromisso com a felicidade, num mundo em constante transformação.

Gestão de Carreiras

Gerir a carreira é um processo contínuo de autoconhecimento, definição de metas e adaptação às mudanças do mercado de trabalho. Este curso oferece uma abordagem prática para compreender o seu perfil profissional, identificar competências-chave e traçar um plano de evolução.
Combinando ferramentas de planeamento, análise de tendências e desenvolvimento pessoal, o curso ajuda-o a preparar-se para novas oportunidades e a tomar decisões conscientes para o futuro.

No final do curso será capaz de:

  • Avaliar o seu perfil e competências profissionais;

  • Definir objetivos realistas e estratégias de progressão;

  • Preparar-se para transições de carreira e novos desafios.

Nível de Competências: Beginner

Comunicação Eficaz

A comunicação é a chave para o sucesso em qualquer contexto profissional. Este curso pretende desenvolver competências de comunicação verbal, não verbal e escrita, fundamentais para transmitir ideias de forma clara, assertiva e persuasiva.
Ao longo das sessões, serão trabalhadas estratégias para melhorar a escuta ativa, adaptar a mensagem ao público e construir relações mais sólidas, seja em reuniões, apresentações ou no dia-a-dia laboral.

No final do curso será capaz de:

  • Comunicar com clareza, confiança e impacto;

  • Utilizar técnicas de escuta ativa e feedback construtivo;

  • Adequar a comunicação a diferentes públicos e contextos.

Nível de Competências: Beginner

Empreendedorismo e Gestão de Carreira

Este curso foi concebido para estimular a mentalidade empreendedora e fornecer ferramentas práticas para o desenvolvimento e gestão da sua carreira. Ao longo dos módulos, irá explorar conceitos de inovação, planeamento estratégico, criação de oportunidades e tomada de decisão, sempre com foco no mercado atual.
O objetivo é que seja capaz de transformar ideias em projetos concretos e definir um percurso profissional sólido e alinhado com os seus objetivos pessoais e profissionais.

No final do curso será capaz de:

  • Reconhecer oportunidades de negócio e inovação;

  • Estruturar um plano de carreira de médio e longo prazo;

  • Aplicar técnicas de planeamento e gestão de projetos pessoais e profissionais.

Nível de Competências: Beginner